Comienza la cuenta atrás

Los fumadores somos perseguidos, malmirados y maljuzgados.
Vale que cuando yo comencé a fumar ya sabía que era un vicio caro (por entonces, veinte duros el paquete, Dios mío de mi alma qué vieja soy) y ya en la tele salían de vez en cuando médicos hablando de cáncer, de pulmones negros y de macabras estadísticas. Vale que estoy dejando de fumar prácticamente desde que empecé a hacerlo... pero... a veces uno sabe las consecuencias de las cosas y no obstante se aventura, por que sí, no le des más vueltas.
No pienso claro. Hoy no pienso claro.
Bajo el sempiterno lema "esta vez es de verdad", he decidido comprar filtros "mini mini targard" para ver cuánta nicotina me meto entre pecho y espalda y como hoy, a estas horas de dios, ya he perdido la cuenta de los cigarrillos que llevo fumados, bajo el también conocido slogan "mañana mismo empiezo" comenzaré por contar el número de cigarrillos para empezar a reducir, aunque sólo sea porque me sale a tres euros el paquete y esto es una ruina.
A ver qué tal va esta vez el proceso.

ESto es una prueba

ESto sigue siendo una prueba

Mañana mismo empiezo

Creo que llevo intentando dejar el tabaco prácticamente desde que empecé a fumar. Tengo por deliciosa costumbre dejarlo siempre para mañana y todos mis intentos serios de dejarlo han acabado por ese mañana que nunca llega. Siempre pensé que el embarazo actuaría como un incentivo natural que me quitaría las ganas sin más, como esos cuentos de hadas que me han contado otras madres. Pero ni esos cuentos sucedieron como no ocurrió nada de esos partos maravillosos sin problemas y rapidísimos.
Mi hijo ya cumplió un año y no me gusta la idea de que asocie la imagen de su madre con un cigarrillo pegado a la boca. Y, aunque en casa respeto el espacio autorreservado para fumadores, en la ventana del despacho con medio cuerpo fuera, tampoco me agrada la idea de que se fume en casa, porque me he dado cuenta de que el humo se las apaña para entrar.
Así que, hoy de nuevo, pero no mañana sino en el mes entrante, vuelvo a hacerme el propósito de dejar de fumar. Mañana mismo empiezo a contar los cigarrillos que fumo y mañana mismo empiezo a buscar el mejor modo.
Siempre me quedará este espacio para destripar al mundo durante la abstinencia.

Una semana

Una semana sin fumar (nada de nada)
Tentaciones haberlas haylas, pero son soportables y a decir verdad sólo duran unos minutos.
No he necesitado picar entre horas y tampoco me he puesto hecha una fiera con todo el mundo.
Con respecto a esos efectos casi inmediatos a dejarlo: que todo sabe mejor, huele mejor, se está más activa... han quedado velados por un resfriado/alergia o yo qué sé y la actividad, todo lo contrario, más bien un cansancio brutal que me trae dormida por los rincones, como es normal en un embarazo de cinco semanas.
Los parches hacen su avío. Si bien ayer estuve sin él durante siete horas y no noté mucha diferencia con respecto a cuando lo llevas. Tampoco me los pongo a veces para dormir. Además me dan alergia y tengo el vientre repleto de circulitos (la forma del parche) con ronchas pequeñas. Soy incapaz de llevarlo puesto las 24 horas en el mismo lugar, en cuanto pueda prescindiré por completo de ellos; es importante tener en cuenta el embarazo, aunque fumar "de verdad" sería bastante peor para el feto.

Hoy no fumo y mañana puede que tampoco

¿Por qué la enfermera de la SS.SS decidió ponerme la vacuna del tétanos cuando lo único que quiero es dejar el tabaco ? Misterio. Tal vez pensó que igual me daba por cortarme las venas.
¿Por qué pensaba que sería mucho más difícil? Misterio.

Es mi tercer día sin tabaco. De cuando en cuando un pequeño ataque de ansiedad me encoge entera, es una sensación extraña pero conocida, como cuando me presentaba a un examen de evaluación... qué tiempos aquellos.
El día 14 apagué mi último cigarrillo. Antes de que hubieran pasado 24 horas probé una infusión que ya había tomado antes y me supo totalmente diferente. Como si durante todo este tiempo hubiera tenido un velo en la lengua.
Esta noche soñé que estaba en un bar; la gente fumaba y yo no. Resulta curioso porque antes de ser fumadora soñaba que no podía dejarlo... ¿sueños premonitorios? (Misterio)
Esta vez voy a dejar de hacer el superhéroe y lo haré con ayuda. Tengo un parche. Así me ahorro la mitad del síndrome de abstinencia.
Nunca era el momento, nunca encontraba el momento oportuno para dejarlo. ¿Qué me lanzó? Un esputo sanguinolento ¡Qué asco! Fui corriendo y escribí en un buscador "esputos, sangre".... y apareció en letras grandes "Cáncer de pulmón". La médica me dijo que no era nada. Pero ¿y sí llega a ser?
No sé cuánto aguantaré.
Sólo sé que no fumé el día 14 ni el día 15, que hoy es día 16, son las diez y media y aun no he fumado. Mi lema ... "Hoy no fumo y mañana puede que tampoco"

Esputos

Hacía ya unas semanas soltaba una especie de moco, muy asqueroso, al toser. Me ha pasado otras veces, incluso cuando no era fumadora, estando muy resfriada. Debido a las molestias en la parte alta de la nariz y un leve dolor de garganta al tragar, no le había dado mucha importancia y me limite a tomar un par de Stopcold, para parar los síntomas del resfriado y luego no lo seguí tomando.
Debo reconocer que soy muy descuidada respecto a mi salud: mi alimentación es irregular, no respeto mis horarios de sueño, no me cuido cuando me siento enferma, fumo y no hago deporte.
Pero esta mañana me he fatigado recogiendo el futón y cuando me quise dar cuenta me estaba ahogando. En las últimas semanas había notado ya esa sensación de ahogo, de que, por más que respiras, parece que el aire no es suficiente. Y había pensado que era a causa de la ansiedad que tengo últimamente. Pero hoy he tosido violentamente y al hacerlo he escupido sangre. Es muy impactante ver algo así. Me he informado sobre las posibles causas y ninguna es buena. Puede tener que ver con ser fumadora o no pero, en cualquier caso, se me ha disparado la voz de alarma.
Hace casi dos años el padre de unas alumnas mías murió de cáncer de pulmón a causa del tabaco. Le conocí en Enero y murió en agosto, con lo que tuve la desgraciada oportunidad de ver cómo su cuerpo iba degenerando hasta quedar totalmente paralítico y no poder en absoluto valerse por sí mismo. Fue una muerte lenta y dolorosa. Sufrió mucho. Y yo ví el proceso prácticamente desde el diagnóstico hasta su muerte.
Mañana es mi cumpleaños. Deseo cumplir muchos más. Hoy me despido definitivamente del tabaco, me cueste lo que me cueste. Sólo espero que no sea demasiado tarde.

El día D

Es lamentable el abandono al que he sometido este blog durante meses. Y es que nunca era el momento. Nunca parece el momento. Actualmente fumo dos paquetes de cigarrillos diarios (aproximadamente). En el trabajo violo la ley con medio cuerpo fuera de la ventana que da a un patio interior sucísimo. Qué muerte más estúpida. Lo que más asco me da es la tos de las mañanas. No me gusta ser fumadora. Ya ni siquiera lo disfruto y cada visita al estanco me resulta humillante y me escuece el monedero. ¿Qué me lo impide? Ya nisiquiera me gusta, no me calma, no me place, no me gusta su olor, ni su sabor, ni su aspecto...
Si he podido superar el duelo de un amor que se marcha, ¿Acaso no puedo superar esto?
Sólo faltan seis días para el día D